健康园地
309月

进入秋季,气温变化比较大,秋季正处于夏季和冬季之间,夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生,所以说秋季也是多种传染病的高发季节。一般秋季常见传染病可分为三大类:肠道传染病、虫媒传染病和呼吸道传染病。

一、 秋季传染病预防知识——肠道传染病

    常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。这类传染病是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮用水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,进食后发病。

预防知识:注意饮水饮食卫生,不喝生水,不吃变质食物,食物要彻底煮熟、煮透。剩余食品、隔餐食品要彻底加热后再食用。尽量少食凉拌菜,最好不要在路边露天饮食小摊点就餐。讲究个人卫生,养成饭前便后洗手的习惯。常剪指甲、勤换衣服。注意劳逸结合,生活有规律。加强体育锻炼,增强对疾病的抵抗能力。要搞好环境卫生,高危人群可以接种疫苗,当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时,要及时去就近医疗部门治疗,以免延误病情。

二、 秋季传染病预防知识——虫媒传染病

常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫传播或者鼠类传播,如蚊子,先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。

预防知识:蚊蝇可以说是最常见的一种虫媒传染病的传染途径,所以说对于我们而言,预防蚊蝇是非常重要的一件事情。而预防虫媒传染病,其中最基本的一个前提就是要我们在平时的生活当中,要养成一个非常好的个人、家庭卫生习惯。要关好门窗,尽量使用纱窗。要及时的清理家中的垃圾,因为蚊蝇往往都是喜欢生活在非常脏的环境当中,同是也可以使用一些灭杀蚊虫的药剂来进行预防蚊虫。

三、 秋季传染病预防知识——呼吸道传染病

常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播,是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播,或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。

预防知识:勤洗手,多喝水,搞好环境卫生,勤晒被褥、勤换洗衣服,搞好家庭及个人卫生。经常开窗通风,坚持体育锻炼和耐寒锻炼,饮食合理,多吃蔬菜水果,不要共用毛巾和卫生间个人用品。生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少喝酒,并注意保暖防止感冒,提高自身免疫力。尽量减少和患者及其家属的接触也是预防的关键。